ชอบการวิ่ง รักการปั่น ควรดูแลผิวแบบไหนในช่วงหน้าร้อน

  ช่วงนี้เป็นช่วงที่ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนแล้ว กีฬากลางแจ้งต่าง ๆ ทำให้เราต้องเผชิญกับความร้อนและรังสี UV ที่มากขึ้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ นอกจากผิวคล้ำ แห้งเสียที่เป็นปัญหาของผิวในระยะสั้นแล้วยังมีปัญหาในระยะยาว เช่น ฝ้า กระ จุดด่างดำ และ รอยเหี่ยวย่นที่หลาย ๆ คนโดยเฉพาะสาว ๆ อาจจะมองข้ามไป วันนี้เฮเซ่จะพาไปส่องไอเท่มที่ช่วยดูแลผิวของคุณนุ้ย…

ลุย IRONMAN มา หน้าก็ยังใส

เคล็ดลับของคุณกัน ชรินทร์ตระการสกุล นักไตรกีฬาขาลุย ดีกรี finisher การแข่งขัน ironman 140.6 taiwan กับผลงานล่าสุด ironman 70.3 bangsaen ตลอดระยะเวลาการแข่งขันกว่า 5 ชม. กับการว่ายน้ำ 1.9k ปั่นจักรยาน 90k…

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น จากเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019

ช่วงนี้ข่าวไวรัสจากชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019 กำลังมาแรงมาก ๆ จากที่พบผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสโคโรน่า สายพันธุ์ใหม่เป็นรายที่ 8 แล้วในประเทศไทย เฮเซ่ เลยมาแนะนำวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น เพื่อป้องกันจากเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019 1. ล้างมือด้วยน้ำ และสบู่ อย่างน้อย 20 วินาที…

เคยไหม? ยิ่งล้าง หน้าก็ยิ่งมัน เพราะใช้โฟม ที่ไม่เหมาะกับผิวหน้า

หน้ามัน หน้าเยิ้ม พอล้างบ่อยแทนที่จะหายมัน แต่ยิ่งมันมากกว่าเดิม !! เพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้ง และขาดน้ำจนทำให้ต่อมไขมันสร้างความมันออกมาทดแทน จากที่คิดว่ายิ่งล้างหน้าแล้วหน้าจะหายมัน กลายเป็นว่าจะเยิ้มมันหนักยิ่งกว่าเดิมเลยแหละ ! ทางที่ดีควรล้างหน้าไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน และควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวนะคะ ถ้าใครอยากทำความสะอาดพร้อมช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นไม่ขาดน้ำ ต้องลองตัวนี้เลย JAPANESE BAMBOO CHARCOAL DEEP…

มีด้วยหรอ โฟมล้างหน้าที่ช่วยทำความสะอาดล้ำลึกแต่ไม่แห้งตึง ?

มีด้วยหรอ โฟมล้างหน้าที่ช่วยทำความสะอาดล้ำลึกแต่ไม่แห้งตึง ? ต้องนี่เลย JAPANESE BAMBOO CHARCOAL DEEP CLEANSING FACE WASH โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของชาร์โคลและสารสกัดจากธรรมชาติ ที่จะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก ดูดซับสิ่งสกปรกตกค้าง ช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า ✅ ทำความสะอาดล้ำลึก ✅ ให้ความชุ่นชื้น ไม่แห้งกร้าน ✅ ดูดซับสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกิน ✅ ลดปัญหาผิวหมองคล้ำ…

รูขุมขนกว้าง ‼️ หน้าไม่เรียบเนียน ‼️ ทำยังไงถึงจะหายนะ ?

หลายคนอาจกำลังประสบปัญหารุขุมขนกว้าง หน้าไม่เรียบเนียน จนทำให้แต่งหน้าลำบากและเกิดปัญหาผิวรวมถึงสิวอุดตันตามมาด้วย เชื่อมั้ยว่าทั้งหมดอาจมีสาเหตุมาจาก “ล้างหน้าไม่สะอาด" รูขุมขนกว้างนั้นเกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกบนผิวหน้าเรา ที่ถูกเช็ดล้างหรือทำความสะอาดดูดซับออกไปไม่หมดทั้งจากมลภาวะฝุ่นควันตามอากาศ หรือเครื่องสำอางต่าง ๆ ในแต่ละวันนั่งเอง ถ้าหากเราไม่ทำความสะอาดผิวหน้ำอย่างล้ำลึกแล้ว อาจทำให้รูขุมขนกว้างจนยากเกินบำรุงก็ได้นะคะ เพราะผิวหน้านั้นเป็นส่วนที่ไม่ควรละเลยในการทำความสะอาดและดูแล ควรใช้คลีนซิ่งก่อนล้างหน้าทุกครั้ง และลงหน้าด้วยโฟมที่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและสามารถดูดซับสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อสุขภาพผิวหน้าที่ดีของเรา

“การล้างหน้า” คงไม่ได้ใช้แค่คำว่า “แค่” อีกต่อไป

เพราะถ้าหากเราล้างหน้าผิดวิธี ล้างไม่สะอาดพอ หรือเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ทำความสะอาดได้ไม่ล้ำลึกก็อาจทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาแน่นอน แล้วปัญหาที่ว่าจะมีอะไรบ้าง ? วันนี้เฮเซ่จะรวบรวมปัญหาผิวจากการล้างหน้าไม่สะอาดมาให้อ่านกัน ! 1.เกิดรอยเหี่ยวย่น การล้างหน้าไม่สะอาดจะเกิดการตกค้างจากผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่คุณใช้ และเมื่อเกิดการอุดตันจะทำให้คอลลาเจนในผิวทำงานได้แย่ลง จนเกิดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า 2. สิวอุดตัน สิวอุดตันเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาดจนสิ่งต่าง ๆ อุดตันในผิวหนังของเราจนเกิดการระคายเคืองและเกิดเป็นสิวนั่นเอง 3. หน้าหมองคล้ำ เกิดจากเซลล์ผิวเก่าที่ยังไม่ถูกผลัดออกไป โดยปกติแล้วผิวหน้าเราจะผลัดเซลล์ผิวด้วยตัวเอง…

“ชาร์โคล” เกิดจากการนำเปลือกไม้ไผ่ญี่ปุ่นมาเผาด้วยความร้อนสูงจัดจนกลายเป็นถ่าน

“ชาร์โคล” เกิดจากการนำเปลือกไม้ไผ่ญี่ปุ่นมาเผาด้วยความร้อนสูงจัดจนกลายเป็นถ่าน เพราะมีสรรพคุณอันโดดเด่นในด้านการล้างพิษและดูดซับสารพิษหรือสิ่งสกปรกเป็นอย่างดี จนถูกนำมาใช้ทั้งในส่วนผสมของสกินแคร์หรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ แบบที่เราเห็นในท้องตลาดบ่อย ๆ ไม่ว่าจะในโฟมล้างหน้า ยาสีฟัน หรือแม้กระทั่งใช้ประกอบอาหารหรือใช้ดูดสารพิษ . 1. บำรุงผิว ชาร์โคลมักเป็นส่วนผสมยอดนิยมในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า เพราะสามารถช่วยลดความมันของใบหน้า ดูดซับสิ่งสกปรกต่าง ๆ พร้อมยังขจัดเซลล์เสื่อมสภาพ ป้องกันริ้วรอยอีกด้วย .…

“แป้ง” สำคัญต่อ performance ของนักกีฬายังไง?

แป้งหรือคาร์โบไฮเดรตนั้น นอกจากจะเป็นหนึ่งในสารอาหาร 5 หมู่แล้ว ยังนับว่าเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักกีฬาอีกด้วย เพราะในขณะที่เรากำลังออกกำลังกายอยู่ ร่างกายจะดึงเอาพลังงานจากแป้งมาเป็น ไกลโคเจน ตามกล้ามเนื้อในร่างกายของเราเพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ว่าเจ้าไกลโคเจนที่ว่านี้ก็สามารถหมดไปได้เหมือนกันนะ เพราะร่างกายของเรานั้นมีพื้นที่จำกัดในการจัดเก็บไกลโคเจน ซึ่งหากออกกำลังหนักไกลโคเจนก็สามารถหมดไปในระยะเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง ซึ่งหากไกลโคเจนหมดไปจะส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนไขมันมาเป็นพลังงานได้ ดังนั้นเราจึงต้องเติมอาหารจำพวกแป้งไว้เพื่อเป็นการเติมพลังงานกลับคืนให้ร่างกายเรานั่นเอง และสิ่งสำคัญอีกอย่างคืออย่าลืมดื่มหรือจิบน้ำให้เพียงพอในเวลาออกกำลังกายเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำด้วยนะคะ . . .…

ภัยร้ายต่อผิวที่คุณมองไม่เห็น

ในแต่ละวันเรามีกิจกรรมมากมายที่เราต้องทำ และบางอย่างเราไม่รู้หรอกว่าผิวของเราถูกทำร้ายโดยไม่รู้ตัว ซึ่งบางกิจกรรมก็เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงได้ยากมาก ๆ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ที่มักจะทำร้ายผิวเราได้ง่าย ๆ โดยที่เราไม่รู้ตัวกัน  ฝุ่น PM 2.5 นอกจากจะทำให้มีปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว และหากสัมผัสกับฝุ่นเป็นเวลานาน ยังส่งผลกระทบต่อผิวหนัง ทำให้ผิวเสื่อมโทรม เกิดจุดด่างดำ และเกิดริ้วรอยมากขึ้น “แสงสีฟ้า” ตัวการทำร้ายผิว…

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart

No products in the cart.